Les mots "naturel", "bio", "vert" et "clean" n'ont aucune définition légale en cosmétique. N'importe quelle marque peut les apposer sur n'importe quel produit, sans la moindre obligation de composition. C'est ce qu'on appelle le greenwashing cosmétique — et il est omniprésent.
Voici comment s'y retrouver vraiment, en quelques règles simples.
Les labels qui valent vraiment quelque chose
Cosmos Organic (Ecocert)
FiableLe standard le plus rigoureux. Exige minimum 95 % d'ingrédients naturels et 20 % d'ingrédients bio (sur l'ensemble du produit). Contrôle tiers indépendant.
Cosmos Natural
Fiable95 % d'ingrédients naturels minimum. Moins exigeant sur la part bio que Cosmos Organic, mais reste une garantie sérieuse sur la composition.
Nature & Progrès
Très fiableLabel français indépendant, l'un des plus exigeants. Interdit les ingrédients de synthèse, les OGM, les tests sur animaux. Contrôles terrain fréquents.
"Bio" sans label tiers
MéfianceSans logo de certification reconnu, le mot "bio" ne garantit rien. Il peut s'agir d'un simple argument marketing sans fondement vérifiable.
INCI Beauty / Clean Beauty
PartielPas un label certifié, mais une notation basée sur la liste INCI des ingrédients. Utile pour évaluer un produit, mais pas une garantie officielle.
"Hypoallergénique" / "Dermatologiquement testé"
Non réglementéCes mentions ne sont soumises à aucune norme légale. Un produit peut se dire "testé dermatologiquement" sur la base d'un seul test interne.
Comment lire la liste INCI
La liste INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) est obligatoire sur tous les cosmétiques en Europe. Les ingrédients sont listés par ordre décroissant de concentration — ce qui est en premier est ce qu'il y a le plus.
Quelques règles pratiques :
- L'eau ("Aqua") est souvent en premier — normal, ce n'est pas un problème
- Les ingrédients après 1 % de concentration peuvent être listés dans n'importe quel ordre
- Les noms en latin (Lavandula Angustifolia, Rosa Canina…) sont des plantes ou extraits naturels
- Les noms chimiques longs (Sodium Lauryl Sulfate, Methylparaben…) méritent d'être vérifiés
Les ingrédients à éviter
- Parabènes (Methylparaben, Propylparaben…) — conservateurs aux propriétés perturbateurs endocriniens suspectées
- Phénoxyéthanol — conservateur autorisé mais dont la toxicité est débattue, à limiter pour les bébés
- Sodium Lauryl Sulfate (SLS) — tensioactif irritant pour les peaux sensibles
- Silicones (se terminent en -cone, -xane) — non biodégradables, polluants aquatiques
- Parfums de synthèse ("Parfum" ou "Fragrance" sans précision) — peuvent masquer des centaines de substances non déclarées
- Huile minérale (Mineral Oil, Paraffinum Liquidum) — dérivé pétrolier, non biodégradable
⚠️ Le paradoxe du "0 % parabènes" — Un produit qui se vante d'être "sans parabènes" peut contenir des conservateurs tout aussi controversés (phénoxyéthanol, EDTA…). L'absence d'un ingrédient ne dit rien sur ce qui le remplace.
L'application INCI Beauty
L'application INCI Beauty (gratuite) permet de scanner le code-barres d'un produit et d'obtenir une analyse de sa composition en quelques secondes. C'est l'outil le plus pratique pour faire ses courses sans avoir à déchiffrer des listes d'ingrédients illisibles.
💡 La règle des 5 ingrédients : si vous débutez, concentrez-vous sur les 5 premiers ingrédients de la liste INCI. Ils représentent 80 à 95 % du produit. Si ces 5 premiers ingrédients sont sains, le reste compte peu.
Marques à regarder
En France, plusieurs marques certifiées Cosmos Organic ou Nature & Progrès se distinguent : Melvita, Fleurance Nature, Cattier, Patyka, Lamazuna (spécialisée solides zéro déchet). Pour les soins bébé : Uriage ou Weleda.
Ces recommandations ne constituent pas un avis médical — si vous avez une peau sensible ou des allergies, consultez un dermatologue avant de changer vos produits.
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